door Jetske Hingst | sep 11, 2025 | Blogs
We hebben vaak geleerd dat pijn iets is om te dragen. Alsof het getuigt van kracht om geen pijnstillers te nemen, of om ondanks alles maar door te bijten. Maar pijn is niet zomaar een signaal dat je kunt negeren of onderdrukken. Het is een ingewikkeld samenspel van je...
door Jetske Hingst | aug 13, 2025 | Blogs
We denken graag dat we onze beslissingen bewust nemen. Dat we zélf kiezen wat we doen, zeggen en voelen. Maar eerlijk? Maar liefst 95% van ons gedrag wordt niet aangestuurd door onze bewuste gedachten. Het wordt gestuurd door een stille onderlaag: ons onderbewustzijn....
door Jetske Hingst | jul 25, 2025 | Blogs
Sinds ik in mijn bio’s heb staan dat ik ‘holistisch therapeut’ ben, krijg ik onder mijn reacties op social media regelmatig met minachting te maken. Als in: ‘Ah, mevrouw is ‘holistisch’ therapeut. Tja, die zal het dan wel weten *wink, wink*,’ of ‘Dat verklaart een...
door Jetske Hingst | jul 14, 2025 | Blogs
Ken je dat? Er is iets gebeurd en je voelt je onveilig, verdrietig of boos. En in plaats van bij die emotie stil te staan, het er gewoon te laten zijn, stijg je op naar je hoofd. Voordat je het je realiseert analyseer en pieker je je suf. Kauw je eindeloos op een...
door admin | jun 2, 2025 | Blogs
Neurodiversiteit. Waarom je brein niet ‘stuk’ is, maar gevormd door trauma. Soms voel je je anders. Alsof je op een andere frequentie leeft dan de meeste mensen. Alsof dingen die voor een ander ‘easy peasy’ zijn, jou veel lastiger afgaan. Misschien heb je een naam...
door admin | jun 2, 2025 | Blogs
De zachte weg terug naar jezelf — over vroegkinderlijk trauma en heling Soms word je ineens geraakt door iets kleins. Een blik. Een toon. Een afwijzing die misschien niet eens zo bedoeld is. En toch voel je het diep. Alsof iets ouds wordt aangeraakt. Iets waarvan je...
