Toen ik 53 jaar was kreeg ik een zware burn-out, waarbij de bedrijfsarts al snel aangaf dat terugkeren in mijn werk(kring) geen optie was: het was een ziekmakende omgeving voor mij. Een enorme confrontatie. Daarin had ik 28 jaar gewerkt, in leidinggevende en beleidsbepalende functies! Het zorgde voor een totale ommekeer in mijn leven. Ik merkte in het jaren durende proces van ‘opkrabbelen’ daarna dat ik heel veel spanning had opgeslagen in mijn lijf. Ook spanning uit mijn vroege jeugd. En in mijn nieuwe werk als zelfstandig adviseur, maar ook privé reageerde ik nu veel gevoeliger op situaties waarin mijn oude trauma’s weer herkenbaar waren. Het zorgde voor veel stress, althans: ik merkte die nu sterk. Psychotherapie hielp daarvoor niet meer.
Ik kreeg constante rug- en buikpijnen. Iemand raadde mij aan BSR te proberen. Dat bleek goed aan te slaan! Al snel kon ik het gebruik van pijnstillers totaal stoppen. Maar ik merkte ook dat als ik stopte met de BSR-sessies, de klachten dan geleidelijk weer toenamen. Ik sloeg de spanningen die ik in bepaalde situaties ervoer dus onbewust nog steeds op. Het bleek dat een maandelijkse sessie die spanningen weer uit mijn lijf haalde.
In gesprekken met Jetske kwamen regelmatig ook de oorzaken van de spanningsopbouw, de opgelopen trauma’s, aan de orde. Jetske stelde uiteindelijk voor hiervoor Wingwave in te zetten, omdat ik in het verleden voldoende gesprekstherapie had gehad, en er mogelijk wat ‘diepers’ dan op verbaal niveau wél zou werken.
De Wingwave-sessies hebben me goed geholpen. Ik ervaar nu in het dagelijks functioneren meer rust en zekerheid. Ik ‘sla niet meer zo snel aan’ op alles wat er in mijn omgeving gebeurt. Mijn bloeddruk is zelfs iets gedaald!
