Over stress
Last van stress? Je bent niet de enige! De WHO (wereldgezondheidsorganisatie) heeft stress uitgeroepen tot de gezondheidsepidemie van de 21ste eeuw. Stress speelt een rol bij het ontstaan van vele klachten en ziekten. Zowel geestelijke als lichamelijke. In het boekje hieronder lees je meer over stress en wat je zelf kunt doen om je stress te verminderen.
