Werkwijze

Misschien heb jij zelf een helder beeld van wat jij nodig hebt. Je hebt bijvoorbeeld vooral lichamelijke klachten die voor jouw gevoel een duidelijk verband hebben met jouw werk, je lichaamshouding, een chronische aandoening of een ongeluk. Dan ligt body stress release voor de hand. Of je wilt aan de slag met het verminderen van de hoeveelheid stress in jouw leven. Dan is stress counseling, al dan niet gecombineerd met Wingwave, een goed idee. Word je vooral belemmerd door (een) hardnekkige negatieve overtuiging(en) of terugkerende angst(en)? Met Wingwave reken je over het algemeen in drie tot vijf sessies hiermee af. Wingwave kan ook zeer effectief zijn als je onbegrepen of terugkerende (spierspannings)klachten hebt. Met name terugkerende hoofdpijn, nek- en schouderklachten, kaakklemmen en buikpijn hebben nogal eens een link naar je psyche. Ook kan angst het herstel van onbegrepen klachten in de weg zitten.

Individueel advies

Weet je niet zo goed waar je beginnen moet? Maak dan een afspraak voor een gratis orienterend adviesgesprek. Dan bekijken we samen hoe het met jouw veerkracht is, wat jou strest en hoe we daarin verbetering kunnen krijgen. Dit is met name een goed idee als je last hebt van terugkerende stressgerelateerde klachten/burnout gevoelig bent. Na het gesprek doe ik je een voorstel voor een op jou en jouw situatie toegesneden aanpak.

Eigen verantwoordelijkheid

In mijn praktijk ben jij als cliënt leidend. Jij geeft aan waar jij behoefte aan hebt. Ik adviseer je daarbij naar beste vermogen. Bij coaching houd ik je waar nodig een spiegel voor. Ik ga ervan uit dat je begrijpt dat werken met een coach of therapeut geen ‘quick fix’ is. Jij blijft zelf verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt in het leven.

Vertrouwen

Bij individuele coaching en therapie is vertrouwen essentieel. Wat jij van mij mag verwachten:

Aandacht. Ik luister naar je verhaal en kijk naar de hele persoon.

Integriteit. Ik adviseer je naar eer en geweten en houd je niet langer vast dan nodig. Mijn missie is jou duurzaam vooruit helpen in gezondheid
en welzijn.

Discretie. Je kunt mij alles vertellen wat je kwijt wilt. Vertrouwelijke informatie is veilig bij mij.

Waardevrij. Ik vind niets vreemd en (ver)oordeel niet. Er is geen tweede jij en dus kan een ander onmogelijk precies ervaren wat jij ervaart.