Neuro 4 Coaching

Ons karakter, hoe we ons voelen en gedragen, wordt grotendeels bepaald door de vier belangrijkste neurotransmitters die onze hersenen en darmen aanmaken: dopamine, acetylcholine, gaba en serotonine. Dopamine en acetylcholine bepalen jouw ‘drive’ en snelheid van denken, gaba en serotonine helpen je ontspannen. Als we langere tijd stress ervaren verbruiken we meer vitamines en mineralen en kan onze neurotransmitterhuishouding uit balans raken.

Natuurlijke aanpak

Dit heeft nadelige gevolgen voor jouw gezondheid en psychische gesteldheid. Je voelt je bijvoorbeeld somber, warrig, uitgeblust (ook: burn-out), hebt slaapproblemen of kunt je niet meer ontspannen. Sommige mensen hebben een chronisch tekort aan een of meer stoffen. Je kunt hierbij denken aan mensen die hooggevoelig zijn, aanleg voor depressies, AD(H)D of een autistisch spectrum stoornis hebben. Neurotransmitters kun je op een natuurlijke manier bijsturen met de juiste bouwstoffen, beweging en ontspanningstechnieken.

Online profiel

Bij Neuro 4 Coaching vult de cliënt een uitgebreide online vragenlijst in. Op basis van de antwoorden genereert de software een profiel dat inzicht geeft in de actuele beschikbaarheid van de vier belangrijkste neurotransmitters. Eventuele tekorten kunnen vervolgens worden aangepakt met voedings- en leefstijlinterventies en een op de persoon afgestemd supplementadvies. Na drie maanden kan de cliënt kosteloos een verkorte profieltest doen die aantoont of de aanpak effectief is. Neuro 4 Coaching kan desgewenst volledig online plaatsvinden.